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如何挑選優(yōu)質(zhì)三文魚(yú)?


    新鮮三文魚(yú)不應(yīng)有腥臭味,魚(yú)鰓要看起來(lái)鮮紅,外表皮應(yīng)該濕潤(rùn)、光亮。當(dāng)選購(gòu)三文魚(yú)產(chǎn)品時(shí),魚(yú)柳的肉質(zhì)要緊致,顏色鮮亮、潤(rùn)澤。三文魚(yú)的眼睛應(yīng)該清澈透明。三文魚(yú)魚(yú)肉不應(yīng)有液體滲出。


三文魚(yú)烹調(diào)方法


0分鐘   生食是品嘗三文魚(yú)原本美味的比較簡(jiǎn)單的方法,可以沿三文魚(yú)紋理的段切面分割,這樣可以得到精致的紋理呈現(xiàn)效果。大洋世家銷(xiāo)售的冰鮮三文魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩,味道爽滑,香甜可口。


4分鐘   蒸是一種有效控制脂肪攝入的方法,簡(jiǎn)單并且健康的食用方法。 煎是烹飪?nèi)聂~(yú)常用的一種方式,用黃油或色拉油烹調(diào),讓熱油將三文魚(yú)的汁水鎖在其中。外層焦香,里層柔軟,口感非常好。烹飪時(shí)可選用冷凍三文魚(yú),經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又吃的營(yíng)養(yǎng)。


5分鐘   炒適合不愿生食的人,翻炒至水分收干,肉質(zhì)變成金黃色即可。